La imaginación y los sueños del ser humano

¡Buenas tardes!

Hoy quería hablaros de un tema que estamos dando en clase, la imaginación y los sueños del ser humano.

 ¿ Qué es la imaginación?

Teóricamente hablando, la imaginación es la capacidad de crear y reproducir imágenes. No debemos confundir ésta con la percepción, porque la percepción nos proporciona representaciones de la realidad, pero únicamente en presencia de esta, y la imaginación, no solo proporciona representaciones de la realidad e imágenes que nos haya dado la percepción, sino que es capaz de alterar, modificar e incluso crear otras nuevas.

Hay diferentes clases de imaginación:
- Onírica: crea imágenes espontáneamente y recrea un mundo fantástico, es involuntaria y se presenta en estado de sueño.
-  De vigilia: esta se divide en…
 Reproductora : reproduce imágenes de la realidad que han sido percibidas con anterioridad
Creadora o Fantástica: crea, inventa y anticipa nuevas imágenes

¿Qué son los sueños?

Ahora quería hablar en especial de los sueños, éstos son manifestaciones mentales de imágenes, sonidos, pensamientos y sensaciones en un individuo mientras duerme y normalmente relacionadas con la realidad

Tipos de sueños:
Pesadillas: Una pesadilla tiene contenido atemorizante y emocional. Tendemos a despertarnos llenos de miedo en medio de una pesadilla, y esta sensación puede tener un impacto muy grande sobre nuestro ánimo durante el resto del día. Las razones por las cuales las tenemos pueden ser: estrés, traumas, miedos, inseguridades, insatisfacciones, y problemas de salud o de relación.

 Sueños curativos: La terapia de los sueños es cada vez más popular, especialmente entre las víctimas de estrés pos-traumático que sufren de recurrentes pesadillas. Esta terapia ha sido usada con víctimas de violación o asalto sexual, para que puedan mejorar su vida nocturna.

 Sueños premonitorios: Hay numerosos ejemplos de sueños que parecieron predecir eventos futuros. Se han realizado estudios de laboratorio sobre sueños premonitorios, clarividentes y telepáticos, que no han obtenido resultados sólidos.

Algunas de curiosidades acerca de los sueños:

1.  Olvidas el 90% de tus sueños: Dentro de los primeros 5 minutos en que despiertas olvidas la mitad de tus sueños. 5 minutos después has olvidado ya el 90%.

2.  Los no videntes también sueñan: Las personas que perdieron su vista después de nacer pueden ver imágenes en sus sueños.

3.  Todo el mundo sueña: Todas las personas en el mundo tienen sueños (excepto en casos de extremo desorden psicológico).

4.  En nuestros sueños únicamente vemos rostros que conocemos: Nuestra mente no inventa rostros. En nuestros sueños vemos caras de gente real que hemos visto en nuestra vida pero que tal vez no recordamos.

5.  No todos soñamos a color: Un 12% de la población sueña exclusivamente en blanco y negro. Estudios hechos entre 1915 y 1950 decían que la mayoría de la gente soñaba en blanco y negro. A partir de 1960 hubo un cambio y la gente comenzó a soñar a color. Algunas investigaciones sugieren que éste cambio puede estar ligado al cambio que hubo en la televisión de pasar de blanco y negro a color.

6.  Los sueños son simbólicos: Si sueñas sobre algún tema en particular a menudo tu sueño no tiene nada que ver con ese tema.

7.  Emociones negativa: La emoción más común que la gente experimenta es ansiedad. Las emociones negativas son más comunes que las positivas.

8.  Puedes tener entre 4 y 7 sueños por noche: Se puede soñar de 1 a 2 horas seguidas por noche y en ese tiempo tener entre 4 y 7 sueños.

9.  Los animales también sueñan: Estudios hechos en diferentes animales muestran que todos ellos tienen las mismas ondas cerebrales que los humanos al momento de soñar.

10.  Parálisis del cuerpo: La fase REM en los sueños es una etapa normal del sueño caracterizada por el movimiento rápido de los ojos. Ésta parálisis puede presentarse en cualquier momento del sueño antes de que el cerebro “despierte” por completo.

11. La realidad se integra en los sueños: Nuestra mente interpreta estímulos externos y los hace parte de nuestros sueños. Esto significa que a veces, podemos escuchar un sonido e incorporarlo inmediatamente a nuestros sueños.

12. Sueños del futuro: Resultados de varios estudios hechos a grandes cantidades de personas indican que entre el 18% y 38% han tenido al menos un sueño de algo que les pasó en un futuro y 70% han soñando algún déjà vu. El porcentaje de personas que cree que puede soñar algo que le ocurra en un futuro es aún más grande, llegando a porcentajes entre 63% y 98%.

En mi opinión, el tema de los sueños, es uno de los mas difíciles de explorar, entender y analizar, y creo que todavía faltan muchas más cuestiones por responder. La mente humana puede llegar hasta ciertos puntos que ni el hombre es capaz de entender. 

`Somos del mismo material del que se tejen los sueños, nuestra pequeña vida está rodeada de sueños.´ - William Shakespeare

`Los sueños son la meta. La imaginación el transporte. La constancia el camino. La realidad el punto de partida.´  

¡Hasta el próximo día!